Az emberiség történelmében az egyik legrégebben és leggyakrabban használt fém a réz. Eredetileg aes cyprium, vagyis ciprusi fém néven emlegették, amely azt jelenti: ciprusi fém, mivel fő lelőhelye Ciprus volt. Már az ókori Egyiptomban is készítettek rézből ékszereket. A rómaiak fáradtság ellen, valamint antibakteriális hatása miatt a fertőzött sebek kezelésére használták. A testfelülettel érintkező réz pozitív élettani hatásait (normalizálja a vérnyomást, erősíti a kapilláris-falakat, megakadályozza a só lerakódását) már jó ideje ismerjük, de hatásának teljes spektrumát csak az utóbbi évtizedekben kezdjük megérteni.

Szögezzük le az elején, hogy amikor rézről beszélünk, minden esetben a vörösrézre gondolunk, nem pedig a sárgarézre, amely cink és réz ötvözete.
A vörösréz, amely az átmenetifémek csoportjába tartozik, könnyen alakítható, kitűnően vezeti a hőt és az elektromos áramot, könnyen oxidálódik.

Az emberi szervezetben az oxidációs képessége adja a réz egyik legfontosabb szerepét, ugyanis részt vesz a szervezetre ható káros oxidációs folyamatok semlegesítésében. Mivel az oxidációs folyamatoknak szerepük van a rákos folyamatok elindításában és egyes szív-érrendszeri betegségek kialakulásában érdemes a rézre kellő figyelmet fordítani. Vérnyomás szabályozó hatása abban rejlik, hogy erősíti az erek falát és segít megőrizni rugalmasságukat.

Emellett a réz elősegíti a vörösvértestek és az oxigént a szövetekbe szállító vastartalmú hemoglobin képződését, valamint az ezek hiányának gyógyítására adagolt vas felszívódását. Mivel a vashiány is a fáradtság egyik oka lehet, így a réz hozzájárulhat a fáradtság leküzdéséhez.
A réz segíti a kalcium és a foszfor beépülését a csontokba, így fontos szerepe van a csontritkulás megelőzésében és a csontok egészségének fenntartásában. Valamint csökkenti a gyulladásokat, ezért különféle fájdalmak, reumatikus problémák enyhítésére is alkalmazzák.

Tulajdonképpen a réznek köszönhetjük a kötőszövetek szilárdságát vagy rugalmasságát, illetve feszességét, attól függően, hogy a csontokról, az izmokról vagy a bőrről van szó.

 

Immunrendszerünket többféle módon is támogatja a réz. Azáltal, hogy részt vesz az ATP körfolyamatban, növeli a sejtek energiaellátását. Valamint az egy vegyértékű réz képes szelektíven elpusztítani az emberi szervezetben élő káros baktériumokat és gombákat (pl.: Candida), mivel a réz egy jótékony vírus, baktérium, gombaölő. E különleges tulajdonsága abból adódik, hogy az alacsonyrendű szervezetekkel szemben már igen kis mennyiségben is mérgező hatású.

A réz árnyékolja az elektroszmogot. Jó hővezető képessége és infravörös reflexiója miatt kiegyenlítheti a test hőegyenetlenségeit. Hatására az izom is érgörcsök oldódnak, a blokkolt testrészekben fokozódik a vér- és nyirokkeringés.

Összefoglalva a réz pozitív élettani hatásai:

  • gyulladásgátló, fájdalomcsillapító hatású
  • enyhíti a reumatikus és ízületi fájdalmakat
  • vírus-, baktérium- és gombaölő hatású
  • erősíti az immunrendszert
  • segít megelőzni a csontritkulást
  • sérülés, műtét, csonttörés esetén elősegíti a regenerálódást
  • normalizálja a vérnyomást és a koleszterinszintet
  • nem engedi a vasat kiürülni a szervezetből
  • erősíti a kapillárisokat, rugalmassá teszi az érfalakat
  • segít a cukorbetegség kialakulásának megelőzésében
  • taszítja az elektroszmogot
  • nagyon jó hővezető, kiegyenlíti a test hőegyenetlenségeit
  • oldja az izom és érgörcsöket, akár epilepszia vagy szülés utáni méhösszehúzódási fájdalmak esetén is természetes segítséget nyújt

Rézhiánnyal összefüggő betegségek:

  • vérszegénység
  • érrendszeri betegségek, ödéma, agyvérzés, szívinfarktus
  • magas vérnyomás
  • emelkedő koleszterinszint
  • csontritkulás, törékeny csontok
  • kisebesedett bőr
  • reumás panaszok, ízületi gyulladás
  • meddőség, terhességi toxikózis
  • ingerlékenység, fáradékonyság, általános gyengeség

A réz élelmiszerekkel, illetve bőrön keresztül juthat a szervezetbe. Az emésztőrendszeren keresztül sajnos a bevitt rézmennyiség mindössze 30-35%-a szívódik fel. Ezzel szemben bőrön keresztül közel 100%-os a felszívódási arány. Ezért ajánlott réztárgyakkal érintkezni (pl. ajtókilincsek) vagy akár réztárgyakat hordani (ékszereket, pl. karkötőket), melyek közvetlen kapcsolatba kerülnek a bőrünkkel.
Sajnos a modernkor emberének életéből kiszorultak a réztárgyak, a bőrön keresztül történő rézfelszívódás manapság elhanyagolható. Ez az egyik oka annak, hogy napjainkban jelentősebb mértékben jelentkeznek a rézhiányra utaló népbetegségek.

 

Rézből készült ékszerek:

A réz a test víztartalmának hatására oldódik ki az ékszerekből és a bőrön át szívódik fel. Így a rézutánpótlás egyik legegyszerűbb módja a rézből készült karkötő viselete. A karkötőt érdemes minél huzamosabb ideig viselni (pl. egész nap, akár éjszaka is). Az ékszerből kiváló réz zöldes elszíneződést hagyhat a csuklón. Ez természetes folyamat, a réz felszívódásának a jele. A nap végén vagy akár közben is könnyen eltávolítható. Csuklónkat szappanos vagy citromos vízzel könnyen lemoshatjuk. Csuklóját rendszeresen tisztítsa, hogy a réz ne tömítse el a bőr pórusait, mivel az bőrgyulladáshoz vezethet.

Erősen klóros vagy sós vízben (pl.: uszoda, gyógyfürdő vagy tengervíz) ne hordja a karkötőt, mert csökkenti annak élettartamát!
A mágneses karkötőt ne viselje óra mellett, mert az óra elromolhat, illetve lemerülhetnek benne az elemek!

Mint minden réztárgy, a karkötő is oxidálódik, ezért érdemes rendszeres időközönként megtisztítani.
A karkötőt tanácsos két-három évente cserélni, mivel a benne lévő réz „kifárad”, hatékonysága csökken.

Karperecek:
A karperecek helyes felhelyezéséről:
Csúsztassa a karkötőt a csukló legkeskenyebb részéhez! Amennyiben szükséges, óvatosan tágítson a karkötő nyílásán! Vegye fel és csúsztassa oda, ahol viselni kívánja. Óvatosan nyomja a kezére, hogy felvegye csuklója formáját!  Fontos, hogy a karkötőt akkor helyezte fel jól, ha annak két vége között 1-2 cm rés van és jól érintkezik a bőrfelülettel. Első alkalommal ne egyszerre hajlítsa a fémet, csak annyira, amennyire hagyja magát! Napközben többször ismételje meg a műveletet amennyiben szükséges. Hidegen, hirtelen vagy nagy erővel ne nyomja meg a karkötőt, mert az megsérülhet, a sérülésnél pedig később eltörhet. Mikor leveszi a karkötőt, forgassa a nyílást a csukló legkeskenyebb része felé, és itt vegye le csuklójáról!

A megfelelő méret kiválasztásáról részletesen a „Réz karperecek” kategóriában olvashat.

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás